'10 kilo minder, veel fitter en makkelijk vol te houden!'

Sanne, klant bij AquaFit Bewegingscentrum in Harreveld, is erg enthousiast over het BenFit-programma.

"Na de vakantie vorig jaar ging ik op de weegschaal staan en toen werd ik alles behalve blij. Ik dacht hier moet echt iets aan gebeuren, maar hoe ga ik het aanpakken? Uiteindelijk viel ik zelf 3 á 4 kilo af, maar ik bleef hangen rond de 84 kilo. En dat terwijl ik heel graag nog iets meer wilde afvallen. Ik sportte al wekelijks bij AquaFit en steeds hoorde ik mensen praten over het BenFit programma en de goede begeleiding. Ik dacht zou dat iets voor mij kunnen zijn? Toen heb ik erover gesproken met één van de coaches en begin januari ben ik toen gestart met het BenFit programma. Waar ik vooral verbaasd over ben, is dat ik veel meer eet dan voorheen. Ook eet ik op andere tijden en kleinere porties per keer. Iedere week stond er 0,5 tot 1 kilo minder op de weegschaal. Door discipline en wekelijks te sporten is het gelukt om in 3 maanden bijna 10 kilo af te vallen. Na afloop van het traject ga je zelfstandig verder en het blijkt gewoon makkelijk vol te houden. Door het BenFit traject van AquaFit leer je hoe, wat en wanneer je iets moet eten en als je dat vol blijft houden blijf je op gewicht en val je zelfs nog iets af. Ik ben super blij met het resultaat en voel me een stuk vitaler!"

Meer weten over het BenFit-programma en de begeleiding van AquaFit Bewegingscentrum? Neem contact op via www.aquafitbewegingscentrum.nl of 0544-375289.