“Het mooiste wat je kunt worden is jezelf!”

Marloes Polman is vitaliteitscoach en begeleidt vrouwen om zich mentaal en fysiek gezond te voelen.
Wil je geestelijk en lichamelijk in vorm zijn of een burn-out voorkomen, maar heb je net dat zetje nodig om er helemaal voor te gaan? Of weet je zelf niet precies wat je daarvoor nodig hebt? Als vitaliteitscoach leert Marloes jou fysiek én geestelijk gezonde gewoonten aan met als resultaat een blijvend gezonde leefstijl.

Welke problemen kun je hebben?
Een vitaliteitscoach helpt je in allerlei situaties. Bijvoorbeeld:
* Je slaapt niet lekker
* Afvallen lukt niet, ondanks dat je veel beweegt en vaak op dieet gaat
* Je hebt vage klachten en weet niet waardoor het komt
* Je ligt ’s nachts te piekeren
* Het lukt je niet te ontspannen
* Je hebt last van lusteloosheid of juist een opgejaagd gevoel
* Je vraagt je ’s ochtends af: ‘hoe kom ik deze dag door?’
* Je hebt last van stemmingswisselingen
* Je hebt het gevoel: ‘Is dit het nou?’
* Je hebt het gevoel dat je nooit aan jezelf toekomt
* Je zit niet lekker in je vel

Welke resultaten kun je verwachten met vitaliteitscoaching?
Marloes begeleidt je stap voor stap om je weer vitaal en energiek te voelen. Samen zorg je ervoor dat je een gezonde en bewuste leefstijl krijgt. Ze kijkt naar jou als compleet persoon met als resultaat het verhogen van je fysieke en mentale belastbaarheid, het behalen van persoonlijke doelen voor bewegen, voeding en ontspanning en het creëren van een goede werk-privé balans. 

Studio Bij Marloes Body & Mind
Het afgelopen half jaar is de oude schoppe naast haar huis omgetoverd tot een prachtige studio die rust en warmte uitstraalt.
“Ik hoor geregeld vrouwen zeggen dat ze het veel te druk hebben om te sporten of na het werk echt geen puf meer hebben voor een work-out. Menig trainer zal deze uitspraken afdoen als ‘smoesjes’. Ik niet, ik begrijp dat vrouwen anno nu bezige bijtjes zijn. Jouw tijd is kostbaar. Ik geloof niet in sprookjes. Wel in efficiëntie. Daarom kies ik ervoor om samen te trainen en een maximaal resultaat te behalen. Dit kan in mijn studio in de SlimCab infrarood warmtecabine.”

Op maat
“Ieder individu en ieder lijf is anders en de betekenis van ‘in vorm zijn’ is ook voor iedereen anders. Je hoeft niet persé maatje 36 te hebben om je mooi te voelen. Het gaat erom dat je zowel letterlijk als figuurlijk lekker in je vel zit.” Marloes biedt naast krachttraining in de infrarood warmtecabines meerdere pakketten aan die bijdragen aan een blijvend gezonde leefstijl. Check voor de mogelijkheden haar site https://bijmarloes.nl/
Kom gerust vrijblijvend een kijkje nemen

OPEN HUIS

Zaterdag 26 november tussen 10.00 – 15.00 uur, Oude Aaltenseweg 62 in Lichtenvoorde.Voor meer informatie:
www.bijmarloes.nl. Kom gerust vrijblijvend een kijkje nemen. Koffie en thee staat voor je klaar.

Bedrijf: Bij Marloes Body & Mind
Eigenaar: Marloes Polman
Sinds: 1 november 2022
Telefoon: 06 18 47 83 74
E-mail: info@bijmarloes.nl
Website: https://bijmarloes.nl/

‘’Dit artikel wordt u aangeboden door Bij Marloes body & mind. Het is niet gemaakt onder verantwoordelijkheid van de redactie van deze uitgave.’