Workshop over nieuwe sporttrainingstechnieken
LICHTENVOORDE - Zaterdag 19 augustus geeft Centrum in Beweging een gratis workshop 'Motorisch Leren'. Die wordt gegeven door de bekende topsporttrainers Ivo Martinovic en Marinus Wouterse. De workshop duurt van 10.00 tot 13.00 uur en is speciaal voor coaches en (hulp)trainers. Het programma besteedt aandacht aan nieuwe trainingstechnieken waarmee sporttrainers hun trainingsmethoden verder kunnen verbeteren.
Gedrag en brein
Met motorisch leren kunnen door omgevingservaringen, duurzame gedragsveranderingen worden geactiveerd. De workshop gaat hier uitvoerig op in. Aan de orde komen het impliciet en expliciet leren, de invloed van 'mindset', het effect op onze huidige trainingsmethodenen de voordelen van train-ugly enz. enz. Het zijn stuk voor stuk onderwerpen die betrekking hebben op de dagelijkse wijze van leren en de rol die het menselijke brein daarbij speelt. In de workshop ook aandacht voor de vraag in hoeverre mensen bereid zijn te geloven dat het brein te trainen is en welke gevolgen dit heeft voor succesvol coachen en trainen.
Prestaties verbeteren
Tijdens de workshop met duidelijke voorbeelden, indrukwekkende verhalen uit de praktijk en theoretische onderbouwing, leren beide topcoaches hoe je nog beter kunt trainen. Hoe je prestaties van sporters naar een nog hoger plan kunt tillen. Verschillende oefenvormen en trainingswijzen komen aan de orde en vragen beantwoord zoals herhalen of variëren, simpel of ingewikkeld, meer of minder enzovoorts.
Aanmelden
Aanmelden voor deze kosteloze workshop kan per e-mail via blessures@centruminbeweging.nl.
Cadeautje van diaconie voor Voedselbank
LICHTENVOORDE - De Diaconie van de Protestantse Gemeente Lichtenvoorde heeft de Voedselbank een extraatje meegegeven. De Voedselbank ontving cadeaubonnen van de Action en een aantal ijsbonnen van een plaatselijke ijswinkel.
De Voedselbank Oost-Achterhoek is opgericht om de mensen die het wat minder goed hebben in deze samenleving, een helpende hand te bieden. Gelukkig staat de Voedselbank hier niet alleen in. Verschillende instanties bieden individueel of via de Voedselbank steun door middel van giften, voedsel of een bijdrage in een andere vorm.
Een voorbeeld is de Diaconie, een dienstverlenend onderdeel van de Protestantse Gemeente Lichtenvoorde (Johanneskerk). De Diaconie is gericht op de samenleving en ondersteunt projecten en goede doelen, die helpen in situaties van acute nood, armoede en onrecht. Deze zomer nam de Diaconie het initiatief om de cliënten uit Oost-Gelre een nuttig extraatje mee te geven met het voedselpakket. De cliënten ontvingen een cadeaubon van de Action en voor de jonge kinderen was een aantal ijsbonnen van een plaatselijke ijswinkel bijgevoegd. De groep was totaal verrast en nam de cadeaubonnen vol verbazing in ontvangst. Zij zijn de Diaconie erg dankbaar voor dit mooie gebaar. Ook de Voedselbank Oost-Achterhoek is uiteraard erg blij met dit soort initiatieven en moedigt iedereen aan om de armste mensen in hun omgeving te helpen.