Clinic Lopergroep90
succesvol verlopen
LICHTENVOORDE - In september is een groep deelnemers enthousiast gestart met de hardloopclinic van Lopergroep90. Naast de aandacht voor looptechniek was er ook aandacht voor blessurepreventie en aanverwante zaken als lichaamshouding en motivatie. Gedurende tien lessen, waar een opbouw in zit, werden de deelnemers intensief begeleid door de clubtrainers Brigit Rouwhorst en Manon Voskamp. Plezier stond hierbij voorop, want lopen is naast dat het gezond is ook leuk, vooral in een groep.
Bijna alle deelnemers hebben het doel van de clinic behaald; dertig minuten kunnen hardlopen in eigen tempo. De meeste lopers gaan nu kennismaken met de clubtrainingen van de Lopergroep90.
Wie ook laagdrempelig wil kennismaken met hardlopen kan naar de clubtraining op dinsdag of vrijdag of de berichtgeving goed in de gaten houden. In het voorjaar start er weer een clinic.