Door ruimte te geven, vonden we samen de weg naar herstel

In dit interview zijn fictieve namen gebruikt.

Wat doe je als het contact met je kind steeds moeizamer verloopt en alles wat je probeert weinig effect lijkt te hebben? Voor Anja en haar man Edwin was dat lange tijd een vraag die hen bezighield. Hun zoon Robbie, inmiddels 19 jaar, ging steeds meer zijn eigen weg. Via vrienden kwam hij in aanraking met drugs en de spanningen thuis namen toe. Tijdens hun zoektocht naar passende ondersteuning kwamen Anja en Edwin terecht bij de GGNet-cursus Omgaan met psychische problemen. Die cursus veranderde niet alleen hun kijk op de situatie, maar ook de dynamiek binnen het gezin.

“Wij waren vooral bezig met hoe we Robbie konden helpen”, vertelt Anja. “Maar tijdens de cursus ontdekten we dat wij zelf ook een belangrijke rol hebben in het herstelproces.”

Toen Robbie tijdelijk niet meer thuis woonde, gingen Anja en Edwin actief op zoek naar ondersteuning. Ze verkenden verschillende mogelijkheden, voerden gesprekken met professionals en kregen te maken met wachtlijsten. Ondertussen bleef de behoefte aan hulp bestaan. Toen Robbie aangaf weer thuis te willen wonen, maakten ze samen een belangrijke afspraak: iedereen zou een stap zetten. Robbie ging op zoek naar ondersteuning en zijn ouders deden hetzelfde.

Via GGNet volgden Anja en Edwin de cursus Omgaan met psychische problemen. “Eigenlijk verwachtten we dat de cursus oplossingen voor Robbie zou bieden”, zegt Anja. “In plaats daarvan ging het vooral over onszelf: hoe wij reageren, welke invloed ons gedrag heeft en hoe we veerkrachtig kunnen blijven als ouders.”

Anja en Edwin leerden situaties meer op afstand te bekijken en minder snel in actie te schieten. “We ontdekten dat helpen niet altijd betekent dat je iets moet oplossen. Soms is luisteren, spiegelen of juist even niets doen effectiever.” Voor Anja was dat een belangrijke les. “Ik voelde vaak de neiging om direct in te grijpen. Nu weet ik dat ruimte geven soms meer oplevert.”

Die verandering bracht meer rust en vertrouwen binnen het gezin. Robbie voelde zich minder onder druk gezet en kreeg de kans om steeds meer zelf de regie te nemen. “Af en toe komt hij nu uit zichzelf naar ons toe met een hulpvraag. Dat is waardevol. Hij voelt dat die ruimte er is.”

Ook voor Anja en Edwin zelf bracht de cursus veel. Ze ondersteunen elkaar anders dan vroeger en maken bewust tijd voor elkaar om op te laden. Terugkijkend is Anja dankbaar. “Herstel doe je samen. Iedereen heeft daarin een eigen rol. Deze cursus gaf ons praktische handvatten die ons gezin veel hebben gebracht. Daarom beveel ik hem van harte aan aan andere naasten.”

GGNet ondersteunt naasten, mantelzorgers, kinderen, jongeren en volwassenen die te maken hebben met psychische problemen in hun omgeving of gezin. Met informatie, advies, cursussen en individuele ondersteuning helpen we mensen sterker in hun schoenen te staan. Meer weten? Bekijk het volledige aanbod op www.ggnet.nl/preventie.